JO VANCOUVER – PREPARATION D’UN EXPLOIT

Publié le 11 février 2010 par Sylvain Basset | flux rss Flux RSS de l'article

JO VANCOUVER - PREPARATION D'UN EXPLOIT

Comme promis, l’équipe du blog www.la-gagne-est-un-projet.com se mobilise pour vous apporter un regard décalé sur les Jeux Olympiques de Vancouver…
Le bon réflexe, c’est de nous placer dans vos favoris ou de déposer notre bannière sur votre site pour offrir ces analyses à l’ensemble de vos visiteurs !
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Séquence
Ici, maintenant, pour quelques jours encore… à Vancouver, site des Jeux Olympiques d’hiver 2010 !
Près de 2′800 athlètes préparent ce qui constitue pour la plupart le JOUR J, LE jour qu’ils attendent, espèrent, rêvent, aiment et craignent à la fois.

Faits visibles et rapportés
Les équipes du monde entier sont arrivées…
Staffs et athlètes sont là…
… sur le lieu de ce qu’ils espèrent être celui de leur exploit.
… près de ce jour qu’ils espèrent être leur jour.
… sur cette épreuve qu’ils espèrent être leur épreuve.
… avant ce classement qu’ils espèrent gagnant chacun à sa dimension.
Les 3 sites de Whistler (Whistler Creekside,¨Parc Olympique et Centre des sports de Glisse) et les 6 sites urbains (Centre Olympique de Vancouver, Pacific Coliseum, Cypress Mountain, Place Hockey du Canada, UBC Thunderbird Arena et l’anneau Olympique de Richmond) sont prêts pour de multiples pièces de théatre !

Notre sujet
Portons notre attention sur les athlètes et leurs staffs respectifs, sur les acteurs de ces multiples pièces de théatre qui rêvent d’un avenir en forme d’exploit !
Intéressons-nous à ces quelques jours qui les séparent de cette conjonction d’espaces, de temps, d’Hommes et d’actions : le Jour J.
Quels sont les objectifs de l’athlète pendant ces quelques jours qui précèdent la veille au soir de ce fameux Jour J ?
Quelle est la meilleure manière d’utiliser le temps qui va s’écouler ?

Décryptage
Il est maintenant trop tard pour acquérir ou corriger un geste (eh oui !…), illusoire d’améliorer les paramètres physiques fondamentaux (les fondeurs vont me crier dessus à la pensée des utiles séances intenses 2 à 3 jours avant l’épreuve… Ils ont raison !), dépassé de penser concevoir une organisation performante à la simple arrivée sur le site !
Des milliers d’heures de travail ont été investies dans un entraînement technique, physique, mental savamment construit, des centaines d’heures ont été consacrées au pilotage rigoureux de ce projet souvent conduit sur 4 ans (mais pas systématiquement…!), une action spécifique a depuis longtemps été réalisée pour établir le planning fin des jours qui précédent l’épreuve (nous l’espérons !…)…
Et pourtant, tout peut encore se perdre ou se gagner, tout !… Vous ne transformerez pas une 2cv en une Ferrari ou vice versa bien évidemment, mais chacun sait que la course de Ferrari se joue à quelques chevaux près, à une organisation près, à une préparation près, à des détails capitaux…

De nombreux responsables du sport français attendent et rêvent l’exploit, ils en ont assez de « performances », ils veulent l’exploit avec un grand E ! Les journalistes et le public n’ont que cette idée en tête : traquer l’exploit !

L’exploit n’est pas la résultante d’une formule magique incantée ou d’une volonté que l’athlète a ou n’a pas…
L’exploit est la résultante d’un entraînement réalisé dans le cadre d’un projet identifié et piloté avec des indicateurs dignes de ce nom…
L’exploit est en finalité la résultante d’une émotion adaptée et d’une concentration optimisée, vous le savez certainement…
Et alors ?…
Alors l’exploit ne s’improvise pas !
Alors l’exploit n’est pas le fruit du hasard !
Alors les jours qui précèdent l’épreuve doivent être pensés, réfléchis, orchestrés, planifiés… justement pour dégager l’athlète de toutes émotions négatives, de toute débauche d’énergie dans une multitude de tâches qui auraient pu/du être organisées AVANT. Il ne s’agit pas ici de « mental » mais principalement de management au sens noble du terme. Et il s’agit du levier fondamental de l’exploit, de la Gagne ! Il s’agit de permettre à l’athlète d’obtenir les informations qui sont nécessaires à la préparation de SON exploit et d’entrer dans l’état qui lui permettra de le réaliser.

Mécanismes
Boussole3

L’exploit aura une chance d’exister le Jour J si l’athlète parvient à réaliser le tour complet de la boussole de la Gagne :
ANALYSER – DECIDER – MOBILISER – AGIR

Les quelques jours qui séparent l’athlète de la veille du Jour J serviront logiquement à ANALYSER – DECIDER – et en partie MOBILISER, dans le seul et unique but de d’obtenir les 5 clés qui lui manquent encore :

ANALYSER – DECIDER
1. Stratégie et tactique : Environnement (profil, neige, pente, température…) + Forces / Faiblesses de l’athlète = Tactique de course
2. Technologique : Choix du matériel adapté. Un énorme dégrossissage a été réalisé, mais LE choix reste à faire (skis, fartage, sous-couches…)

MOBILISER
3. Energie : Récupérer du décalage horaire qui sollicite l’organisme. Le meilleur a anticipé quelques jours avant le vol, l’autre non… Reste qu’il faut récupérer et « se caler ».
4. Emotions : Favoriser les émotions évocatrices de la performance (ressentis positifs : images visuelles, auditives, kinesthésiques… appropriation des lieux)
5. Concentration : sans tactique, pas de concentration optimisée !

Les 5 points ci-dessus représentent l’enjeu des jours qui précèdent l’épreuve, ils doivent servir de fil conducteur à l’établissement du planning détaillé, lequel doit être établi bien avant l’arrivée sur le site, encore une fois pour limiter les inconnues (et donc les risques) au maximum. Le planning joue un rôle capital aux multiples avantages : organisation, répartition des tâches, gestion du temps, gestion des risques, limitation des inconnues, espaces de repos, concentration sur une seule action, prise de décisions adaptées, limitation des dérives..
Ce planning doit contenir les jalons décisionnels : tout ne peut pas être décidé n’importe où par n’importe qui et à n’importe quel moment, ce ne serait absolument pas sécurisant pour l’athlète. Il convient donc de prévoir à l’avance les différents briefings et leurs contenus (mode de reconnaissance, répartition des tests, choix du matériel, check santé, tactique individuelle et collective, points de chronométrage, positionnement du staff, micro-analyse des concurrents…).

Bravo aux entraîneurs qui ont compris que le très haut-niveau n’est pas compatible avec l’improvisation. Seule la rigueur de l’organisation permet à l’athlète de se consacrer à l’essentiel qui est déjà fort complexe ! Le staff a donc plus que jamais un rôle essentiel, loin, très loin du rôle de spectateur.

Les quelques jours qui nous séparent de la veille du Jour J serviront principalement à ANALYSER et à DECIDER.

Certains vous diront que les Jeux Olympiques sont une compétition à part, que l’on ne peut pas savoir, que l’on ne maîtrise pas…
Nous vous répondrons justement qu’au contraire, ce sont justement les plus forts qui savent gérer ce jour si fort.

Les meilleurs le savent déjà, ils nous le prouveront !
Observez, écoutez, les images d’athlètes nous donnent dores et déjà des éléments de réponse sur les exploits à venir… Régalez-vous !

Comment EQUILIBRES.PRO et MYDPI peuvent vous aider sur les sujets abordés
1. Formation Préparation à l’action : Optimiser la préparation d’un évènement
2. Mydpi.fr : Identifier la composante mentale à améliorer en priorité et les outils adaptés
3. Coaching : Vous accompagner dans la préparation de l’évènement de votre choix
4. Catalogue de conférences et de formations

Sylvain Basset

Diagnostic Performance Individuelle

Management et préparation mentale pour votre performance

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Publié dans JO VANCOUVER, Multi-sports  
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